Aqui no Espaço Teu Bronze trabalhamos com alguns tipos de massagem corporal, veja abaixo alguns deles.

A massagem sueca, no Brasil ficou conhecida como “massagem clássica” ou “massagem relaxante”.

É uma técnica de terapia holística manual, com manobras de massagem muito simples. O principal benefício fisiológico desta massagem é a expulsão do ácido lático das fibras musculares.

É muito útil para atletas e pessoas com dores musculares decorrentes de tensões.

Essa terapia ajuda a aliviar toda a tensão muscular provocada por exercícios físicos ou até mesmo por estresse, diminui a pressão sanguínea, dando efeitos relaxantes à pele, aos músculos e ao sistema nervoso.

Também reduz o estresse e contribui para a melhoria no relacionamento interpessoal, além de proporcionar um sono tranquilo.

A terapia com pedras quentes é uma massagem feita com pedras de basalto quentes em todo o corpo.

Ela auxilia no relaxamento muscular e alivia o estresse acumulado durante a correria do dia a dia.

A terapia das pedras quentes é milenar, e os chineses a utilizam desde há milênios para aliviar músculos cansados.

Em um ambiente tranquilo e relaxante, é feita uma massagem em todo o corpo com bastante óleo e, na sequência, o terapeuta realiza também uma suave massagem com a pedra aquecida, deixando-a na pele durante alguns minutos, em pontos específicos do corpo, chamados de pontos chave de acupressão.

As pessoas que recebem a terapia das pedras quentes sentem-se recarregadas energeticamente, o que aumenta a capacidade para trabalhar mais e melhor, e por períodos mais prolongados.

A ventosaterapia é um tratamento no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo.

Para isso, as ventosas criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando em um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneos no exato local.

Como resultado, existe uma maior oxigenação destes tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do musculo com maior facilidade.

A Liberação Miofascial é uma técnica de massagem corporal que aplica pressão em alguns pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia – uma membrana do tecido conjuntivo, localizada logo abaixo da pele e permite o deslizamento perfeito dos músculos durante os exercícios.

É cada vez mais utilizada por praticantes de atividades físicas, para melhorar o rendimento nos exercícios e a recuperação pós-treino.

Existem alguns fatores que causam lesões musculares e, consequentemente, o enfraquecimento da fáscia, como o incorreto da musculatura, maus hábitos de postura, treinos intensos, estresse e problemas emocionais.

O corpo reage a estes fatores formando nódulos, que são chamados de pontos gatilhos, que acumulam toxinas e prejudicam o bom funcionamento do sistema musculoesquelético.

Também alteram a coordenação, a flexibilidade e a força muscular. A massagem alivia e previne dores musculares, melhora postura, aumenta a flexibilidade e estimula a circulação sanguínea.

A Massagem Tântrica é uma modalidade de massagem que tem como base o Tantra, uma filosofia oriental praticada principalmente na Índia.

Por meio dessa técnica, toda a energia sexual acumulada em um corpo é movida e redistribuída, nutrindo-o desta energia e despertando as zonas orgásticas adormecidas, o que pode proporcionar orgasmos de corpo inteiro e múltiplos.

A sessão se inicia com o reconhecimento visual entre o massagista e quem irá receber a massagem. Posteriormente, há um breve momento de meditação e é iniciada a massagem relaxante e/ou sensitive, ou ambas.

Por fim é feita a massagem Lingam, através da qual são realizadas manobras específicas no pênis (diferentes das realizadas na penetração ou masturbação), com ou sem a estimulação do P-Spot (uma zona erógena da próstata).

A prática constante da Massagem Tântrica pode proporcionar diversos benefícios para o corpo e para a mente, entre os quais podemos destacar: aumento da energia sexual; estímulo do prazer por todo o corpo; cura de traumas sexuais; redução do estresse e da ansiedade; melhora da autoestima; limpeza de bloqueios emocionais; expansão da consciência; melhora do desempenho sexual; melhor harmonia entre o corpo e a mente.

Além disso, a Massagem Tântrica também pode ser utilizada no tratamento de disfunções sexuais, tais como ejaculação precoce; dor e o desconforto nas relações sexuais; disfunção erétil; dificuldade (ou incapacidade) de ter orgasmos.

As sessões têm duração de aproximadamente 60 minutos, podendo ocasionar orgasmos secos ou até mesmo ejaculação (embora este não seja o objetivo final da massagem).